¿y Si Te Comes La Magdalena? Una Guía Joven Para Vivir Con Tu Cuerpo

Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.

Plenamente ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir los mensajes tóxicos y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.

María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Actualmente hace terapia individual y grupal ayudando a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida, y consigo mismas. Trabaja desde un enfoque integrador humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.